La postura scorretta è un problema spesso sottovalutato ma che invece causa moltissimi disturbi: dal mal di schiena al mal di gambe, ai dolori cervicali e muscolari e, col tempo, anche l’artrosi.

I sintomi della postura scorretta sono tanti e diversi nell’ampio spettro dei dolori articolari e muscolari che possono portare a conseguenze anche serie e con le quali diventa difficile convivere nel quotidiano: contratture, infiammazioni, irrigidimenti, difficoltà motorie, mal di schiena e mal di testa ricorrenti che dipendono da una postura sbagliata.

Vediamo come possiamo risolvere il problema con esercizi posturali e altri metodi.