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08/Ago/2020

La postura scorretta è un problema spesso sottovalutato ma che invece causa moltissimi disturbi: dal mal di schiena al mal di gambe, ai dolori cervicali e muscolari e, col tempo, anche l’artrosi.

I sintomi della postura scorretta sono tanti e diversi nell’ampio spettro dei dolori articolari e muscolari che possono portare a conseguenze anche serie e con le quali diventa difficile convivere nel quotidiano: contratture, infiammazioni, irrigidimenti, difficoltà motorie, mal di schiena e mal di testa ricorrenti che dipendono da una postura sbagliata.


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15/Lug/2020

La riabilitazione del crociato post intervento consente il recupero completo del ginocchio sia in seguito a traumi sportivi che di altra natura. Ma dopo quanto tempo si può tornare a camminare e a fare sport

Tutti sappiamo quanto sia necessaria la riabilitazione del crociato dopo l’intervento di ricostruzione del legamento, ma non è altrettanto scontato poter stabilire i tempi di recupero. 

In generale, chi deve affrontare l’intervento di ricostruzione del legamento crociato non lo fa mai a cuor leggero. 

Una domanda che ci si pone prima di sottoporsi all’operazione chirurgica è ‘dopo quanto posso tornare a camminare?’. 

Per l’atleta poi le domande sui tempi di recupero che gli permettono di tornare ad allenarsi, a giocare, a competere, si fanno ancora più pressanti.


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03/Lug/2020

Se stai cercando una cura per epicondilite, in questo articolo consigliamo le terapie più attuali che ti liberano da infiammazione e dolore.

Riceviamo tante domande ogni giorno sulla cura per epicondilite, un’infiammazione dolorosa e invalidante, spesso associata a movimenti ripetitivi e ad attività che richiedono sforzi, o anche a posture statiche protratte per molte ore durante il giorno.

Non trascurare l’epicondilite perché può diventare facilmente cronica, per la particolare natura dei tendini del gomito, una condizione poi più difficile da trattare. Una volta innescatosi il processo infiammatorio, bisogna agire fin dai primi sintomi.


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17/Giu/2020

La Tecarterapia è uno dei trattamenti fisioterapici più diffusi e oggi considerati tra i più efficaci per risolvere i problemi del sistema neuro-muscolo-scheletrico.

Il merito dei benefici della Tecarterapia è da ricercare negli effetti curativi del calore – noti da millenni – nel ridurre dolori e infiammazioni ai muscoli, alle articolazioni e alla colonna vertebrale.

Malgrado la sua incredibile diffusione, tuttavia, la tecar non è la soluzione a tutti i mali. Vi sono casi in cui è più raccomandata per risolvere i problemi muscolo-articolari in modo rapido e risoluto, casi in cui sarà lo specialista a valutare il miglior trattamento per la patologia specifica.


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