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27/Mag/2021

Più che sulle cause dovremmo concentrarci sui rimedi più efficaci per curare il dolore al ginocchio da Sindrome Femoro Rotulea, anche conosciuta come “ginocchio del corridore”.

Il dolore al ginocchio, infatti, è un problema molto diffuso che può portare anche a seri impedimenti e invalidità motoria, se non trattato adeguatamente.

Poco conosciuto sebbene molto frequente, il dolore anteriore della rotula ha cause diverse, che vanno scoperte attraverso una prima visita specialistica – esame fisico – seguita da eventuali radiografie per escludere altre potenziali lesioni.

Quello che ci interessa, tuttavia, dopo la diagnosi precisa, è capire quale sia il miglior approccio terapeutico, quello più funzionale alla riabilitazione del ginocchio e alla cura del dolore.


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19/Mag/2021

Cos’è la Sindrome di Charcot-Marie Tooth, quali sintomi manifesta e come possiamo curarla?

Non esistono ancora terapie farmacologiche per curare la Sindrome di Charcot-Marie-Tooth – una malattia rara che in Italia colpisce circa 20-25.000 persone – anche se proseguono le ricerche in campo medico-scientifico e sperimentazioni cliniche per trovare cure più specifiche. Tuttavia, esistono alcuni trattamenti per gestire la malattia e alleviarne i sintomi.


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10/Mag/2021

La borsite alla spalla è una delle cause più frequenti di dolore e gonfiore che possono anche portare all’immobilismo dell’arto interessato, se trascurata.

Infatti il dolore alla spalla può diventare così tanto fastidioso da non permettere – in condizioni più estreme – neanche i movimenti più semplici.

Il dolore alla spalla può colpire sia i più giovani sia gli adulti. A seconda dell’età cambia la natura del problema, dovuto per esempio all’attività professionale, all’attività sportiva intensa, a patologie degenerative nel caso di persone anziane (es: la sindrome della cuffia dei rotatori cronica).

A prescindere dalla patologia, la spalla è incline a generare dolore a causa della sua complessa anatomia e per i movimenti ripetuti che facciamo con questa articolazione.

Cause del dolore possono essere muscoli, tendini e borse.

In questo articolo parliamo nello specifico di cause, sintomi e cure della borsite alla spalla, anche nota come borsite subacromiale.


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Quando compare, il dolore al tallone costringe a rimodulare quelle attività che siamo soliti fare, che amiamo e cui non vorremmo mai rinunciare: sport, corsa, camminata.

In alcuni casi di dolore al tallone si tratta di tallonite con sintomi che si concentrano nella parte posteriore del piede. In altri, invece, può essere fascite plantare che investe tutta la pianta del piede e che, se non trattata, può degenerare in dolore cronico e in spina calcaneare (o sperone).

Diffusa soprattutto fra i runner, ma non solo, la fascite può costringere al “fermo” anche per mesi e mesi.

Fascite plantare e spina calcaneare sono entrambe infiammazioni ai tendini del tallone, che possono anche essere compresenti. Il dolore, quando legato solo all’una o all’altra patologia, si manifesta con intensità diverse e in punti diversi del piede.

In questo articolo, consigliamo i trattamenti più rapidi ed efficaci per il recupero dal dolore e il ritorno al movimento.


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08/Ago/2020

La postura scorretta è un problema spesso sottovalutato ma che invece causa moltissimi disturbi: dal mal di schiena al mal di gambe, ai dolori cervicali e muscolari e, col tempo, anche l’artrosi.

I sintomi della postura scorretta sono tanti e diversi nell’ampio spettro dei dolori articolari e muscolari che possono portare a conseguenze anche serie e con le quali diventa difficile convivere nel quotidiano: contratture, infiammazioni, irrigidimenti, difficoltà motorie, mal di schiena e mal di testa ricorrenti che dipendono da una postura sbagliata.


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15/Lug/2020

La riabilitazione del crociato post intervento consente il recupero completo del ginocchio sia in seguito a traumi sportivi che di altra natura. Ma dopo quanto tempo si può tornare a camminare e a fare sport

Tutti sappiamo quanto sia necessaria la riabilitazione del crociato dopo l’intervento di ricostruzione del legamento, ma non è altrettanto scontato poter stabilire i tempi di recupero. 

In generale, chi deve affrontare l’intervento di ricostruzione del legamento crociato non lo fa mai a cuor leggero. 

Una domanda che ci si pone prima di sottoporsi all’operazione chirurgica è ‘dopo quanto posso tornare a camminare?’. 

Per l’atleta poi le domande sui tempi di recupero che gli permettono di tornare ad allenarsi, a giocare, a competere, si fanno ancora più pressanti.


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La spalla dolorosa è una condizione molto comune che può avere diverse cause. Quali sono i sintomi da indagare per non rischiare il blocco della spalla?

La spalla dolorosa dovrebbe far scattare il campanello d’allarme quando ci sono sintomi che persistono: quando il dolore non passa malgrado gli antinfiammatori o il riposo momentaneo, ma al contrario si intensifica, quando non riusciamo a fare i movimenti anche più semplici, come alzare il braccio o portarlo dietro la schiena.


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03/Lug/2020

Se stai cercando una cura per epicondilite, in questo articolo consigliamo le terapie più attuali che ti liberano da infiammazione e dolore.

Riceviamo tante domande ogni giorno sulla cura per epicondilite, un’infiammazione dolorosa e invalidante, spesso associata a movimenti ripetitivi e ad attività che richiedono sforzi, o anche a posture statiche protratte per molte ore durante il giorno.

Non trascurare l’epicondilite perché può diventare facilmente cronica, per la particolare natura dei tendini del gomito, una condizione poi più difficile da trattare. Una volta innescatosi il processo infiammatorio, bisogna agire fin dai primi sintomi.


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Cos’è il dolore lombare cronico e quali sono le cause della sua comparsa e presenza costante? Come diagnosticarlo e quali terapie possono alleviarlo?
Come professionisti della riabilitazione sappiamo quanto possa diventare invalidante il dolore lombare cronico, ossia il mal di schiena persistente che si concentra nella zona lombare. Di fatto questa è una delle prime cause di invalidità. 

Sebbene sia un dolore che non ti lascia mai, per fortuna esistono terapie ed esercizi che possono alleviarne i sintomi, dolori e tensioni. 

Prima di tutto, però, bisogna scoprirne le vere cause.


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