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08/Ago/2020

La postura scorretta è un problema spesso sottovalutato ma che invece causa moltissimi disturbi: dal mal di schiena al mal di gambe, ai dolori cervicali e muscolari e, col tempo, anche l’artrosi.

I sintomi della postura scorretta sono tanti e diversi nell’ampio spettro dei dolori articolari e muscolari che possono portare a conseguenze anche serie e con le quali diventa difficile convivere nel quotidiano: contratture, infiammazioni, irrigidimenti, difficoltà motorie, mal di schiena e mal di testa ricorrenti che dipendono da una postura sbagliata.


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15/Lug/2020

La riabilitazione del crociato post intervento consente il recupero completo del ginocchio sia in seguito a traumi sportivi che di altra natura. Ma dopo quanto tempo si può tornare a camminare e a fare sport

Tutti sappiamo quanto sia necessaria la riabilitazione del crociato dopo l’intervento di ricostruzione del legamento, ma non è altrettanto scontato poter stabilire i tempi di recupero. 

In generale, chi deve affrontare l’intervento di ricostruzione del legamento crociato non lo fa mai a cuor leggero. 

Una domanda che ci si pone prima di sottoporsi all’operazione chirurgica è ‘dopo quanto posso tornare a camminare?’. 

Per l’atleta poi le domande sui tempi di recupero che gli permettono di tornare ad allenarsi, a giocare, a competere, si fanno ancora più pressanti.


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La spalla dolorosa è una condizione molto comune che può avere diverse cause. Quali sono i sintomi da indagare per non rischiare il blocco della spalla?

La spalla dolorosa dovrebbe far scattare il campanello d’allarme quando ci sono sintomi che persistono: quando il dolore non passa malgrado gli antinfiammatori o il riposo momentaneo, ma al contrario si intensifica, quando non riusciamo a fare i movimenti anche più semplici, come alzare il braccio o portarlo dietro la schiena.


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03/Lug/2020

Se stai cercando una cura per epicondilite, in questo articolo consigliamo le terapie più attuali che ti liberano da infiammazione e dolore.

Riceviamo tante domande ogni giorno sulla cura per epicondilite, un’infiammazione dolorosa e invalidante, spesso associata a movimenti ripetitivi e ad attività che richiedono sforzi, o anche a posture statiche protratte per molte ore durante il giorno.

Non trascurare l’epicondilite perché può diventare facilmente cronica, per la particolare natura dei tendini del gomito, una condizione poi più difficile da trattare. Una volta innescatosi il processo infiammatorio, bisogna agire fin dai primi sintomi.


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Che cos’è il dolore lombare cronico e quali sono le cause della sua comparsa e presenza costante? Come diagnosticarlo e quali terapie possono alleviarlo?

Come professionisti della riabilitazione sappiamo quanto possa diventare invalidante il dolore lombare cronico, ossia il mal di schiena persistente che si concentra nella zona lombare. Di fatto questa è una delle prime cause di invalidità. 

Sebbene sia un dolore che non ti lascia mai, per fortuna esistono terapie ed esercizi che possono alleviarne i sintomi, dolori e tensioni. 

Prima di tutto, però, bisogna scoprirne le vere cause.


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17/Giu/2020

La Tecarterapia è uno dei trattamenti fisioterapici più diffusi e oggi considerati tra i più efficaci per risolvere i problemi del sistema neuro-muscolo-scheletrico.

Il merito dei benefici della Tecarterapia è da ricercare negli effetti curativi del calore – noti da millenni – nel ridurre dolori e infiammazioni ai muscoli, alle articolazioni e alla colonna vertebrale.

Malgrado la sua incredibile diffusione, tuttavia, la tecar non è la soluzione a tutti i mali. Vi sono casi in cui è più raccomandata per risolvere i problemi muscolo-articolari in modo rapido e risoluto, casi in cui sarà lo specialista a valutare il miglior trattamento per la patologia specifica.


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